El sueño es un proceso biológico necesario para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. A través del sueño, nuestro cerebro y cuerpo realizan un trabajo conjunto que hace que nos mantengamos saludables. Cuando una persona tiene problemas para dormir, ya sea porque no duerme lo suficiente o porque su sueño es poco reparador, tendrá consecuencias […]
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Ansiedad y Mas
Today we have an article for our Spanish speakers. La ansiedad es una es un tema bastante amplio que vale la pena investigar mucho más y sobre todo en estos tiempos, ésta misma nos lleva a varios trastornos de diferentes maneras, los psicólogos y psiquiatras han creado categorías para cada uno de los diversos tipos de […]